"Lagom metoden"

Det gick sådär för mig med min LCHF diet. Eller, jag ska säga så här: det blev inget av med det den här veckan eftersom jag har kommit överens med I om att testa hans "metod" i en vecka och se vad det ger för resultat. "Metoden" går ut på att äta som vanligt (kolhydrater inkluderat) och bara röra på mig mer. På lördag får vi se om det gett något resultat. Sedan kommer jag att minska/utesluta kolhydrater i en vecka och se vad som ger bäst resultat för mig.



Jag har alltså tre dagar på mig att äta de här goda apelsinerna som vi har på jobbet!