Välkommen du sköna helg!

Solen strålar från en klarblå himmel och det är nån grad kallt ute. Det är som gjort för en långpromenad!

I år hade jag tänkt försöka leva upp till "äta lite mindre och röra på mig lite mer".

Den här veckan har jag fått till det bra med promenader och även ett besök på badhuset igår.

Nu gäller det bara att "hålla i" det här.

"Den bästa motionen är den som blir av" lär någon ha sagt en gång och det är vad jag kommer att leva efter. Det spelar ingen roll om jag är ute och går i 3 timmar eller om det "bara" blir 30 minuter.

Huvudsaken är ATT jag gör det.